Förnya din kropp med fasta och autofagi

I en hektisk vardag kan det vara svårt att komma igång med en önskad förändring. Det kan kännas övermäktigt att veta i vilken ände man vill starta och med vad. Under en hälsohelg ges du förutom inspirerande föreläsningar, guidade meditationer och reflektionsstöd - förändringsverktyg som kan vara till hjälp när du känner att din kropp eller själ behöver något nytt.